Alinhamento corporal e Espiritual

Descrição do serviço

Descubra exercícios práticos para silenciar a mente, alinhar o corpo, regular o fluxo sanguíneo e os batimentos cardíacos além de desintoxicar as celular. Em nossas aulas de yoga e meditação guiada você vai aprender a desenvolver um estilo de vida leve e saudável, alinhando consciência corporal e espiritual com um conjunto de técnicas respiratórias que visam melhorar sua saúde física e mental.. Um convite ao domínio próprio. Um convite ao bem estar. Experimente silenciar o mundo externo, reestabelecer limites e vencer seus inimigos (todos eles!)